年末年始キャンペーンご予約状況1/10現在

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年末年始マタニティケアキャンペーン

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あっという間に1月10日

 

 

今年は子供達からのリクエストもあり

『1年の無病息災を願って食べる』

また

『祝膳や祝酒で弱った胃を休める』

という意味をもつ

『七草粥』にチャレンジしました

 

 

 

無病息災を願うも大事ですが 

お正月から食べ過ぎで『胃腸の調子が悪い』

なんて方も多いんじゃないかと。。。

思います。

 

 

 

妊婦 

自分の食べたもの、飲んだもので

お腹の中の子の成長

また出産後 

お腹から出てきた時のわが子の体

ママが食べたものから出来ているんですよ!

(当たり前だけど。。。)

 

 

食べなすぎも❌ 食べすぎも❌

 

 

栄養管理してますか?

でも、

『栄養管理』って言われると 

ちょっと。。。難しそう

って思いますよね?

 

 

そこで

一番簡単な栄養管理

 

⭐️自分で調理したもの『手作り』を心がける

⭐️お肉もお魚もバランス良く

⭐️色々な種類のお野菜をしっかり『旬』を心がけて

こんな事から初めてもいいかと思います

 

 

 

ちょっと振り返って思い出して見てください

スーパーで手を伸ばす食材って

割と偏っていませんか?

 

 

 

自分の好みだったり

調理に便利だったり

なんとなくいつものあれ!みたいな

 

 

買い物に行った時に

ちょっとだけ私が心がけている事

 

 

『あれっ これなんだろう?』 や

『あ、珍しいな』

て思うものがある時は

ちょっと勇気を出して買ってみます!

 

 

 

今は携帯で調べても

いろいろなレシピが見られるので

 

ちょっとチャレンジしてたりしてます💕

 

 

 

年末年始キャンペーン

今週までですよ!

 

 

お疲れのママ

頑張りすぎなくていいんです

ママのお腹で1つの命を育てる

1人のわが子を育ててるんです

たまには ゆっく〜り目を閉じて

リラックスする時間も大切ですよ❤️

 

 

 

 

2017年1月31日~2018年1月4日まで

お休みさせていただきます

2018年1月5日から通常営業させていただきます

2019年度も

 

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をよろしくお願いいたします

 

 

 

 

【年末年始キャンペーンご予約状況】

(1月10日現在)

 

 

 

2019年

  1月10日(木)    10:00 ⭕️ 12:30 ❌ 15:00 ❌ 17:30 ⭕️

  1月11日(金)     10:00 ❌ 12:30 ⭕️ 15:00 ⭕️ 17:30 ❌

  1月12日(土)     10:00 ⭕️ 12:30 ⭕️ 15:00 ❌ 17:30 ❌

 

 

 

 

 

 

 

となっております✨

 

上記は1月10日(10時現在)のご予約状況になります

予約状況を確認の上

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また、記載させて頂いているお時間は

目安となっております為

記載以外のお時間のご希望の場合

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注意)施術中は電話対応が出来かねる為 

メールよりもライン@の方が確認が早い為

 

 

 

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