ママの体の『大変』はあきらめない

姿勢改善・骨盤矯正

姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、

体型の崩れを改善し、予防していきます。

こんにちは、

京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)

マタニティーさん・産後ママのお悩みにお応えしています。

姿勢矯正マイスターの今井です。

赤ちゃんが生まれて、育児が始まって

大変だけど 幸せで充実した日々・・・

ただ、この『大変だけど』の部分を

割と軽くとらえがちなんですよね。

子育てが大変なのは当たり前、

幸せだし充実してるんだし仕方がない…

と思ってはいませんか?

確かに人間一人を産み育てる

生活スタイルがごろっと変わるのは

大変なことです。

責任も義務も当たり前のこと。

でも、ママライフが

すごくしんどい、腰や手首が痛い、だるい、重い

常にイライラ、眠れない、気分が沈む、

頭痛や浮腫みがきつい、食欲がない・・・

こんな風に身体や気持ちが『大変』なのは

当たり前でも仕方なくもないのです。

こういった不快症状を抱えていると

何事も億劫になってやる気も出ません。

何気ない家事や育児の動きがつらくなって

すごく負担に感じたりします。

ちゃんとしなくっちゃ、みんなは出来てるのに…

と焦ったり不安になったり。

そんなつらさや不安が

精神的なストレスになってしまうことも。

このストレスが多いと自律神経のバランスが崩れ、

交感神経、副交感神経のON・OFFが

上手くいかなくなります。

夜になっても交感神経優位の緊張(興奮)状態が続いて

眠れない、疲れが取れない、リラックス出来ない。

ずっとアクセル全開でブレーキの効かない車…って感じ。

効果的に使えないどころか、長持ちできず

早く壊れちゃいますよね。

この状態で行う育児・家事・生活は

とても大変でしんどいものになってしまうのです。

この大変な部分の改善に

美姿勢矯正がお役に立てます

妊婦姿勢、育児姿勢で

体の歪みやバランスの崩れが強くなっています。

中には出産後の産褥(回復)期にゆっくり休めず

身体が回復しきれないまま

頑張離続けているママも多いでしょう。

姿勢矯正は筋肉・骨格を調整し全体のバランスを整え

身体の柔軟性や関節のしなやかさを復活させます。

血流や神経の流れを正常に導き

自律神経やホルモンバランスを整えます。

見た目も良くなるので

スタイルアップにもつながりますよ。

問題の原因を突き止め、根本的に改善。

筋肉調整やオイルトリートメントは

リンパの流れも整い、リラックス効果が大。

より快適に楽しくママライフのために

痛い、しんどい『大変』をなくす

美姿勢矯正を受けてみませんか??

自分をいたわる、大切にすることも

家族を大切にすることに繋がります。