産後の『絶対安静期間』ちゃんと取りました??

姿勢改善・骨盤矯正

姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、

体型の崩れを改善し、予防していきます。

こんにちは、

京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)

マタニティーさん・産後ママのお悩みにお応えしています。

姿勢矯正マイスターの今井です。

出産後の『絶対安静期間』

ちゃんと取りましたか??

出産という一大事業をした体は

想像以上にダメージを受けています。

全治一ヶ月の交通事故に

例えられるくらい大きいのです。

そのため産後ママは身体をゆっくり休めて

しっかり回復させる必要があるのです。

この回復期間を産褥期といって

6〜8週間安静にして過ごします。

なかでも授乳やおむつ替えのお世話以外

寝て過ごして欲しい絶対安静期間は3週間。

どうですか??

3週間、寝て過ごせましたか??

6〜8週間、ゆったりと休みながら過ごせましたか??

『両親や頼れる人が近くにいなくて…』

『旦那も仕事が忙しくて…』

『上の子もまだ手がかかる年だし…』

『私がやらないと家の中が大変なことに…』

『家にいるのに何もしないのはは罪悪感が…』

などなど・・・

それぞれ家庭の事情や思いで

動かざるをえなかった方も

多いのではないのでしょうか?

産後は病気ではないし、動けてしまうし、

体の中のダメージは目で見えないし、

忙しい日々の中ママ本人も気づかない

我知らず無理をした結果

腰痛・頭痛・イライラ・尿もれ・不眠

疲れやすい・気分が沈む・肌荒れ・むくみ…

そんな不調で幸せなママライフをめいっぱい

楽しむことが出来ない方もおられるのでは?

ママが頑張った結果、しんどくて辛い

なんて嫌ですよね。

今からでも遅くはありません、変えられます!!

美姿勢矯正は回復しきれなかった

身体の歪みや生活でついたクセを修正します。

骨格・筋肉のバランスを整え、

身体に柔軟性が出ると

常に張り詰めて緊張状態だった筋肉や神経が

リラックスしやすくなるんです。

歪みからくる腰痛・肩こり・頭痛などが

改善するのはもちろん

血流・神経の流れを正常化できます。

すると回復力が上がり、免疫力や代謝もアップ。

疲れにく回復が早い身体に!

自律神経も整っていくので

メンタルも安定しやすく、ストレスに強くなります。

これは、現在の育児生活だけでなく

母として、妻として女性としてずっと続く

人生をより良く快適に過ごして頂くための

身体の大改造、オーバーホールです。

そのために当サロンでは、

施術前のカウンセリング(聞き取り)、

検査(画像検査、動診、可動・歪みチェック)

をしっかり行います。

また、施術計画を立て、元に戻りにくく

良い状態を長く継続してもらえるように

セルフケアや日常生活の指導もして行きます。

同じ施術を受けるなら、一時的なものより

根本から改善して、不調の起きにくい

若々しくキレイな身体の方が良くないですか??

一度どんなものか試してみたいという方に

初回お試しメニューをご用意しています。

(特別価格でも通常通りの施術・検査が受けられます)

ぜひご利用くださいね。