8月29日は何の日?

ご訪問ありがとうございます

 

マタニティ・産後ケアが受けれるサロン

アトリエラメールです

 

 

今日は、8月29日ですね

 

焼肉の日 なんですて焼肉 デコメ絵文字

 

 

 

うちも

 

今日の晩ご飯は 焼肉にしようかな。。。

 

 

 

残暑残る 京都です

 

スタミナつけて

 

夏バテしないように

 

残り少ない夏を乗り越えたいですね☆エイエイオーッッ!!☆ デコメ絵文字

 

*・*・:::・*・*:::・*・*:::・*・*:::・*・*:::・*・*:::・*・*:::・*・*

 

妊婦さんでよく気になるのが むくみ

 

水分をとる  むくみ

 

と思われがちですが

 

実は 逆なんです

 

妊娠中にしっかり水分をとっておくと

脱水症状になるリスクが低くなります

 

水分がうまくとれなていないと

身体の機能がうまくとれなくなる可能性

もでてきます

 

肝臓の機能が落ちて

水分が外に出にくくなり

それが むくみとなってしまうからです

 

妊娠中でも肝臓の機能がしっかり

働いていたら むくむことはなくなる

と言われています

 

また、便秘も解消されます

 

1日 1~1.5リットルの水分をとるのがいいと

言われています

一度にたくさんの量をとるのではなくて

こまめにゆっくりをとるのように心がけましょうマタニティーマーク デコメ絵文字

 

また、暑さが残るこの時期でも

冷たい飲み物が欲しくなりますが

常温で飲むと、肝臓の負担も少なくなって

むくみにくくなります

 

快適にマタニティライフを過ごすことは

お腹の赤ちゃんのためにもなりますよ赤ちゃん ご機嫌 デコメ絵文字

 

 

いつも元気なママでいるために

マタニティケア・産後ケアを祝 出産 デコメ絵文字

 

 

メニューの詳細はこちら ↓

banar3

 

9月のご予約状況はこちら ↓

予約状況

 

ご予約状況をご確認されてから

ご予約いただきますと

スムーズにご予約ができます

 

お電話からのご予約・お問合せは

070‐5653‐4751