2021.08.26 | 自分のからだの状態を理解する!

姿勢改善・骨盤矯正   姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、   体型の崩れを改善し、予防していきます。   こんにちは、   京都駅近くatelier LA MERE(アト […]

2021.08.26 | 美姿勢に必要なこと!

姿勢改善・骨盤矯正   姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、   体型の崩れを改善し、予防していきます。   こんにちは、   京都駅近くatelier LA MERE(アト […]

2021.08.26 | ママも赤ちゃんもしんどい?!『 授乳時の姿勢 』

姿勢改善・骨盤矯正   姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、   体型の崩れを改善し、予防していきます。   こんにちは、   京都駅近くatelier LA MERE(アト […]

2021.08.15 | 雨の日が嫌いなあなたに知って欲しい事

八月の長雨 例年なら実家に帰省し なかなか会えない祖父母や親戚・従姉妹たちと ワイワイ楽しんでいるはずの 『お盆』 今年はコロナと全国的な豪雨 皆様どの様にお過ごしでしたか?   こんにちは 京都駅から徒歩5分 […]

2021.08.8 | 免疫力を強化するには3歳までに『動物園に行くこと』

昨日の夜は NY在住の栄養カウンセラーさん 『腸内環境』セミナー なんと贅沢にも先生とマンツーマン めちゃくちゃ充実な約2Hでした   こんにちは 京都駅から徒歩5分 aterlier LAMERE(アトリエラ […]

2021.08.7 | ママから受け継ぐ大切な『腸内環境』

夏になると思い出します   近所でお祭りがあったり   家族でイベントをしたりすると   必ずと行っていい程   その夜、もしくは次の日   お腹が痛くて、   […]

2021.08.2 | 骨盤だけを矯正しても効果なし!?

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後ママのお悩みにお […]

2021.08.2 | 美味しいアイスが疲労の原因?!

糖質中毒に引き続き 今日は疲れが抜けない。。。 これだけ暑い日が続くと 疲れちゃうよねぇ~ 確かに暑いとだるさが半端ない! でも、もしやそれって 頻繁に食べちゃってる そのアイスが原因かも! ※アイスばかり出しますが、 […]

2021.07.30 | 母子ともに危険!夏のアイス

暑い夏、冷たくて甘い 『アイス』の誘惑に負けていませんか? こんにちは 京都駅から徒歩5分 aterlier LAMERE(アトリエラメール)   マタニティーさんと産後ママの 楽に楽しく 『楽楽ママ作り』を目 […]

2021.07.26 | 夏のマタニティーさんは冷えにご注意

こんにちは   京都駅から徒歩5分 aterlier LAMERE(アトリエラメール) マタニティーさんと産後ママの 楽に楽しく 『楽楽ママ作り』を目指して 温活・腸活・食活などの知識から 妊活・マタニティー・ […]

2021.07.28 | 授乳姿勢と猫背の関係

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後ママのお悩みにお […]

2021.08.2 | 妊娠の秘訣教えます!

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後ママのお悩みにお […]

2021.08.2 | 産後の『絶対安静期間』ちゃんと取りました??

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後ママのお悩みにお […]

2021.08.2 | ママの体の『大変』はあきらめない

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後ママのお悩みにお […]

2021.01.31 | 骨盤の歪みとホルモンについて

姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる 体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、 予防していきます   こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後 […]

2021.01.17 | 尿もれの原因〇〇とは?

  尿もれ経験者の80%以上が 「妊娠・出産をきっかけに」   そんな調査結果があります 私もそんな1人でした   こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール) […]

2021.07.10 | 2021年7月27日!アロマで日焼け止め&虫除けクリーム作りイベントします

  大切な我が子を想うママへ         大人と違って子供の肌はデリケート   日陰も日向も関係なく遊ぶから ・日焼け止め     気がついたらボチボチに 刺されちゃうから ・虫除け     太陽と蚊からは […]

2021.01.18 | キレイと健康は美姿勢から

姿勢改善・骨盤矯正   姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA MERE(アトリエラメール)で マタニティーさん・産後マ […]

2020.08.17 | 産後ケアは出産前よりキレイになるツール!?

  産後体型のお悩みは妊婦姿勢の改善がカギ!!   姿勢改善・骨盤矯正 姿勢の歪みに起因して起こる体調不良や悩み、 体型の崩れを改善し、予防していきます。 こんにちは、 京都駅近くatelier LA […]